혈당 정상수치 알아보기

혈당 정상수치 알아보도록 하겠습니다. 혈당 정상수치에는 공복혈당 수치, 식후 혈당 수치, 임산부 혈당 수치 등에 대해서 알아볼 것이며 혈당 정상수치 벗어난 고위험군도 알아보겠습니다. 본인이 해당되는 상황에서 혈당 정상수치 범위에 들며 자신의 혈당 상태는 건강한 지도 체크하면서 끝까지 읽어 보시면 도움이 될 것 같습니다.

혈당 혈압 혈지 정상수치

 

목차:

1. 정상치

  ① 공복혈당 정상수치

  ②식후 혈당 정상수치

  ③임산부 혈당 정상수치

 

2. 고위험군

 

정상치

공복혈당 정상수치

① 일반 공복 전혈 설탕은 3.9~6.1mL(70~110mL/분 L), 혈장 혈당은 3.9~6.9mL(70~125mL/분 L)다.
② 공복 전 혈당 ≥ 6.7mm 몰/l(120mg/분 L), 혈장 혈당 ≥ 7.8mm 몰/l(140mg/mL)이며 2회 중복 측정 시 당뇨병 진단을 받을 수 있습니다.
③ 공복 전 혈당 5.6 mmL/l(100 mg/l) 이상, 혈장 혈당은 6.4 mL/l(115 mg/l) 이상이며 당내량 시험을 해야 한다.
④ 공복 전 혈당 11.1mL(밀리몰/l)를 넘으면 인슐린 분비가 극히 적거나 부족하다는 뜻이다. 따라서 공복혈당이 현저히 높아지면 별도의 검사 없이 당뇨병 진단을 받을 수 있다.

 

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식후 혈당 정상수치

식후 1시간 : 혈당 6.7-9.4밀리마어/l. 많아야 11.1 mmol/L(200mg/dl)을 넘지 않습니다.
식후 2시간 : 혈당≤ 7.8밀리 마터/l이다.
식후 3시간: 3번째 어릴 적부터 정상으로 돌아왔으며, 각 회차 요당은 모두 음성입니다.

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임산부 혈당 정상수치

① 임산부의 공복은 5.1 mmol/L 초과하지 않는다. 
② 임산부 식사 후 1시간: 식사 후 1시간 혈당치는 일반적으로 임산부 당뇨병 검사에서 사용되며, 임신부는 식사 후 1시간에 10.0 mmol/L를 초과하지 않아야 혈당의 정상 수준임을 알려드립니다.
③ 임산부 식사 후 2시간: 식사 후 정상 혈당치는 일반적으로 11.1mmol/L을 초과하지 않도록 하고 임산부 식후 2시간 정상혈당치는 8.5 mmol/L을 초과하지 않도록 합니다.

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고위험군

1. 연령 ≥ 45세, 체중 지수(BMI)≥24자, 이전에 IGT 또는 IFG가 있었던 자, 또는 당화헤모글로빈 Alc가 5.7~6.5% 사이이다.
2. 당뇨병 가족이력이 있는 경우
3. 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)이 낮은 경우(<0.9 mmol/L)와/또는 글리세린(>2.8 mmol/L)이 있는 경우
4. 혈압 ≥140-90mmHg)과/또는 심뇌혈관 병변이 있는 경우.
5. 연령 ≥ 30세의 임신부 임신 당뇨병력이 있는 경우, 출산한 적이 있는 경우(≥ 4kg), 설명하지 못하는 체 산자가 있으며, 난소증후군이 많은 여성.
6. 항상 체력활동에 참가하지 않는다.
7. 당 피질 호르몬, 이뇨제 등 사용

당뇨병 고위험군은 적어도 연 2회 췌도의 기능(C펩타이드 분비 시험)을 검사하여 조기 치료합니다.

 

이번 포스팅에서 공복, 식후, 임산부 별로 혈당 정상수치 그리고 고위험군에 대해서 알아보았습니다. 매일의 컨디션과 생활습관에 따라 혈당 정상수치 어긋 날 수도 있습니다. 무엇보다도 일상생활에서 먹는 음식부터 일상생활 습관을 잘 드리는 것이 중요하다고 생각이 듭니다. 이미 혈당 정상수치 벗어나 일상생활에 지장이 있다면 혈당 보조제나 약물 같은 것으로 단기적이더라도 대책을 세우는 것이 현명하다고 생각합니다.

 

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