우울증 치료방법 제대로알자

우울증 치료방법 알아보겠습니다. 살아가면서 한 번도 심한 우울감을 경험해보지 않은 사람은 없을 것입니다. 우울증은 정신과의 감기라고 할 만큼 많은 사람이 호소하는 증상이기 때문입니다. 그렇지만 증상군으로서 우울증은 우울한 감정뿐 아니라 동기 및 의욕 수준의 저하, 수면, 식욕, 성욕 등 생리적 기능의 저하, 낮은 자존감, 집중력 곤란, 자살사고 등을 동반하여 개인의 모든 심리적 기능을 저하시킵니다. 따라서 환자가 주관적인 고통을 느끼는데서 끝나지 않으며  가정생활과 직장생활 대인 관계에서 심각한 어려움을 초래합니다. 그뿐 아니라 우울증 환자의 자살률은 매우 높아 생명을 위협하는 정신장애이기도 합니다. 그러므로 우울증 치료방법 알아보는 목적은 환자의 고통을 덜어주고 우울증 환자를 다시 사회에서 정상적인 활동을 하며 가정과 사회의 부담을 줄이기 위한 것입니다. 우울증 치료방법 주요하게 약물치료, 심리치료, 물리치료로 분별할 수 있겠습니다.

우울증 치료방법 스트레스 멈추기

우울증 치료방법

약물치료

객체에 따라 차이가 많으므로 우울증 치료방법 중 약물치료는 절대적으로 최고로 좋고,최고로 빠르며, 최고로 효과가 있다고 할 수 없습니다. 아래 무래 의사의 충분한 지도하에 개인의 상황게 맞게 처방해주는 약을 선택하는 게 제일 좋은 방법입니다.

우울증의 약물치료는 주요한 방법중의 하나이기 때문에 많은 의사분들이 추천하며 안전성이 높습니다. 주의해야 할 점은 정신 관련 약은 필히 의사의 지도하에 복용해야 합니다.

심리치료

우울증 치료방법 중 심리치료는 주요하게 의사와의 대화 소통 방식으로 하는 치료방법입니다.질문의 핵심 문제의 다양함에 따라 지지형 심리치료, 인지형 치료, 정신 운동학 치료, 교제 심리 치료 및 혼인 가족 치료 등이 있습니다.
약물치료 기간동안 심리치료를 항상 동반합니다.

물리치료

임상에서 약물치료와 심리치료 동반하면서 mect와 rtms 등의 보조 장치를 사용할 수 있습니다. 그중에서 MECT 방법은 우울증 치료에 효과적입니다. 그리고 환자의 자살확률은 현저히 줄어듭니다.


이번 포스팅에서 간략하게 우울증 치료방법 알아보았는데요.우울증 특성상 쉽게 재발하는 경우가 있습니다. 환자의 가족은 반드시 항상 환자의 우울증 증상의 변화를 관찰해야 합니다. 의사의 말대로 정해진 기간에 병원을 방문하여 정기적인 검사가 필요합니다.

일상생활에서 우울증 있는 사람에게 너무 피로하게 하지말고 천천히 일상생활에 돌아올 수 있도록 너무 큰 압력도 주지 않는 것이 좋습니다. 의사 선생님의 당부대로 약을 잘 챙겨 먹어야 합니다.

우울증 예방 방법 아직까지 우울증의 원인에 대해 제대로 알려진 것이 없기때문에 철칙적으로 직접적인 예방 할 수 없습니다. 다만 일상생활에서 본인의 심신건강과 정서 및 압력, 스트레스의 관리가 필요합니다. 가족과 친구와 전업 인사와의 많은 교류를 통하여 우울증 예방에 적극적인 도움이 될 수 있습니다.

 

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