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34 개의 검색 결과가 있습니다.

건강

꿀잠자는 방법 아직도 모른다고

꿀잠자는 방법 알아보겠습니다. 꿀잠자는 방법 외에도 어떻게 일상생활에서 수면개선이 가능한지도 알아보겠습니다. 이 글을 다~ 읽고 나면 꿀잠자는 방법을 알게 될 것입니다.그리고 더 이상 잠때문에 고민 하지 않으실 것입니다.꿀잠자는 방법 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시면 도움이 될것입니다. 불면증은 건강의 큰 적입니다. 그러면 비교적 빨리 잠들 수 있다면 어떤 방법이 있을까요? 꿀잠자는 방법에는 자기 전 준비와 일상 단련 보조제 사용 등이 있습니다. 자기 전 준비 1. 자기 전에 기분을 가라앉혀라. 당신의 감정이 너무 흥분되면 일반적으로 모두 쉽게 잠이 오지 않는다. 잠을 청한다. 저녁이 되면 흥분된 모임은 피한다. 잠자리에 들기 전 1시간 정도 전에 가능한 한 비교적 편안한 상태가 되도록 하자. 2. 저녁..

2021. 9. 26. 10:09

건강

무릎통증 원인 찾고 치료 관리하기

무릎통증 원인 알아보겠습니다. 무릎통증 원인만 알려주면 서운하겠지 그래서 무릎통증 원인 찾고 그 치료 방법과 관리 방법도 알려주겠습니다. 이 글을 다 읽고 나면 무릎통증 원인 이해하게 될 것이며 치료방법과 관리 방법 또한 알게 될 것입니다. 무릎 통증으로 고생하는 사람들은 이 글을 끝까지 읽으면 도움이 될 것 같습니다. 1.무릎통증 원인 첫 번째 원인은 다리에 쥐가 났기 때문이다. 이런 상황은 매우 드물다, 보통이 사다리에 쥐가 나면 무릎 통증이 없고 통증이 생기면 무릎 안내 후 통증이 온다. 쥐가 났을 때 근육이 너무 팽팽한 데다 평소 운동을 하지 않아 근육이 경직돼 있는데 이때 쥐가 나면 무릎이 100% 아프기 때문이다. 또 평소 운동부족에 쥐가 나면 무릎 통증이 생길 뿐 아니라 평소 다리 근육을 과..

2021. 9. 24. 21:14

건강

인터넷 보험으로 가입해야 하는 이유

인터넷 보험 가입의 특징 인터넷 이라서 합리적이다. 점포운영비 및 설계사 수수료 등을 절감하여 합리적으로 인터넷 보험료을 설계하였다. 신한생명 인터넷 보험 가입 종류 암 암에 대한 대비를 하는 설계 당뇨 당뇨와 당뇨로 인한 합병증이 걱정을 덜어주는 것 실손 의료비 갑작스런 사고로 병원비가 부담인 실손보험 암 보험에 생활비 지급성 암 진단 후 생활비가 걱정인 고객을 위한 생활비주는 암보험 어린이 보험 자주 아프고 다치는 아이를 위한 어린이 보험 스포츠&레저 보장 한번 납입으로 골절진다, 재해수술 등이 1년 동안 보장되는 설계 정기보험 가장의 갑작스런 부재에도 가정을 지키는 정기보험 연금 저축 보험 연말정산 ,세액공제,노후대비를 위한 연금저축 인터넷 보험 상품 가입 혜택 서비스 보험료 5%할인 마이신한포인트..

2021. 2. 28. 11:06

건강

눈물흘림증 치료에 효과있는 보톡스 보툴리눔

건국대병원 안과 신현진 교수가 눈물흘림증 치료에 보톡스라 불리는 보툴리눔 톡신을 눈물흘림증 치료에 적용, 약 90%의 성공률을 보였다고 밝혔다. 눈물흘림증은 ‘유류증’이라고도 한다. 결막낭 안에 눈물이 괴어 눈꺼풀 밖으로 넘쳐 흐르는 증상이다. ‘눈가가 짓무르고 아프다’, ‘안경에 김이 서린 것처럼 뿌옇게 보인다, 흐리게 보인다’, ‘야외활동 시 눈물을 계속 닦느라 번거롭다’ 등의 불편감을 호소한다. 심한 경우, 눈물로 눈을 반복적으로 비비면서 만성 안질환으로 이어지기도 한다. 눈물흘림증은 중년과 노년 여성에게 흔하다. 백내장과 눈꺼풀 처침과 함께 노년기 안질환의 대표로 꼽힌다. 유병률도 증가추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 눈물흘림으로 수술이나 시술을 받은 환자는 2016년 1만 명에서 2019년 1..

2021. 2. 3. 23:05